什么是口腔癌呢？

口腔癌是以口腔為原發(fā)部位的惡性腫瘤的總稱，是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。根據(jù)發(fā)生的部位分類，口腔癌有舌癌、牙齦癌、硬腭癌、口咽癌、還有唇癌等，其中最常見的是舌癌。

國家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)了《健康口腔行動(dòng)方案（2019~2025年）》，提出“在有咀嚼檳榔習(xí)慣的地區(qū)，以長期咀嚼檳榔對(duì)口腔健康的危害為重點(diǎn)，針對(duì)性地開展宣傳教育和口腔健康檢查，促進(jìn)牙周、口腔黏膜病變等疾病早診早治”

早在2004年，檳榔就已經(jīng)被WHO定位一級(jí)致癌物！2017國家食藥監(jiān)總局發(fā)布的致癌物完整清單中，檳榔果更是被列為一列致癌物。2020年，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）在《柳葉刀-腫瘤學(xué)》發(fā)表學(xué)術(shù)論文，首次確認(rèn)檳榔致癌成分--檳榔堿

檳榔之所以致癌，主要是以下幾方面因素

1. 反復(fù)咀嚼。檳榔需要反復(fù)咀嚼，所以往往會(huì)造成口腔表皮脫落，增加罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 檳榔堿。檳榔堿是檳榔的重要生物成分，這種成分會(huì)引導(dǎo)人體氧化損傷，從而導(dǎo)致口腔黏膜下纖維化病變繼而誘發(fā)口腔癌。研究發(fā)現(xiàn)，檳榔堿是經(jīng)典的非選擇性毒蕈堿 (M) 受體激動(dòng)劑，具有擬膽堿反應(yīng)。而膽堿，是人體重要的神經(jīng)遞質(zhì)，我們的神經(jīng)興奮傳遞就是和這東西有關(guān)因此許多和膽堿有關(guān)的化學(xué)成分一定程度上有成癮的可能性。像檳榔堿這種能夠產(chǎn)生擬膽堿反應(yīng)的成分，能夠刺激中樞神經(jīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生愉悅、舒適的感覺，這也就有了成癮的可能性。

3. 檳榔添加成分。檳榔會(huì)添加一些其他成分，比如石灰。這是因?yàn)樾迈r檳榔味道苦澀，所以直接吃的話口感不太好，加入生石灰可以增加檳榔的味道。但是這種成分在口腔同樣是強(qiáng)刺激物。

這些因素疊加起來，就導(dǎo)致在嚼檳榔的時(shí)候反復(fù)對(duì)口腔產(chǎn)生傷害，最終成為口腔癌的誘因。

怎樣預(yù)防口腔癌？

1、避免嚼食檳榔，戒煙、少酒。

2、勿食過燙、過硬辛辣刺激的食物，減少對(duì)口腔粘膜的刺激。
        3、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口，并采用正確的刷牙方式防止細(xì)菌在口腔內(nèi)聚集引起口腔感染。
        4、發(fā)現(xiàn)口腔癌前病變或狀態(tài)，如口腔白斑、紅斑、扁平苔癬、口腔黏膜下纖維性變和口腔黏膜潰瘍等， 應(yīng)及時(shí)處理，必要時(shí)活檢。
        5、平衡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果。
        6、重視口腔里的“壞牙”，定期口腔檢查：

戴假牙的患者發(fā)現(xiàn)假牙托不舒服，應(yīng)及早調(diào)整或更換；

齲齒早填補(bǔ)，殘根殘冠早日拔除；

牙周炎找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥。

7、有明顯口腔癌家族史的病人，要定期去醫(yī)院做檢查。重視健康體檢，疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

8、謹(jǐn)防HPV病毒感染。

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