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憋尿憋到尿血，你所知道的憋尿的危害遠遠不夠

日常中，腎臟會不斷過濾血液中的廢物產(chǎn)生尿液，尿液經(jīng)過輸尿管的蠕動往下走，暫存在膀胱里，當(dāng)它的儲存量到一定數(shù)量時，會通過尿道拋出體外。排尿過程是一..

2023/01/211126

你的身體，比你想象中的更愛你

你可能不知道，孕婦在即將生產(chǎn)的前幾天，血液中的凝血指標(biāo)會升高幾十倍。這是為了防止生產(chǎn)過程中可能出現(xiàn)的大出血；你可能不知道，每個人每天都會有1-5個細..

2023/01/19731

久坐的危害，看完你嚇一跳！

一般來說，每周坐姿超過5天，每天超過8小時，或者一次維持坐姿持續(xù)超過2小時，這兩種情況都被稱之為“久坐”。也就是說，就算你每隔30分鐘起身換個姿勢，但如..

2023/01/171166

洗澡、運動后身上癢，到底是不是脂肪在燃燒？

大家有沒有過這樣的經(jīng)歷，稍微運動幾下，身上就會莫名其妙的癢。面多這中情況，很多人都會想“是我的脂肪在燃燒，我減肥有效果了！”，其實不是，那么是為什..

2023/01/151146

別熬夜了！你身體里時刻都在斷裂的DNA，睡夠了才能夠修..

最近有研究發(fā)現(xiàn)，人之所以需要睡覺，或許是為了修復(fù)時刻都在斷裂的DNA。DNA是我們體內(nèi)最重要的物質(zhì)，主宰著生老病死。DNA又稱脫氧核糖核酸，是腺嘌呤、鳥嘌呤..

2023/01/13849