都市流行病-痛風
據(jù)統(tǒng)計,目前我國痛風患病率為1%~3%。并呈逐年增長態(tài)勢。痛風迅速成長為繼“三高”之后的“第四高”。痛風就是因體內尿酸代謝紊亂,導致關節(jié)沉積尿酸結晶的一種代..
2023/03/29551
總是半夜醒可能是病了
五種睡法讓人半夜老醒一、睡太早。人體一般在上床前2小時開始準備睡眠,內部體溫逐漸下降;在此之前,內部體溫是一天當中最高的,也是最男一入睡的時間段。二..
2023/03/25625
吸煙與癌,遠不止于肺
《中國吸煙危害健康報告2020》通過匯總國內外吸煙危害健康的研究文獻明確指出吸煙是肺癌發(fā)生的首要危險因素。而根據(jù)世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構發(fā)布的2020..
2023/03/25616
保護肝臟,從生活點滴做起
肝臟是人體中最重要的器官之一,具有多種重要的生理功能,包括清除毒素、合成蛋白質、調節(jié)血糖和膽固醇水平等等。保護肝臟健康對于維護身體的整體健康非常重..
2023/03/23936
世界睡眠日,踐行“118早睡行動”。
全球有27%的人存在睡眠問題。熬夜在我國是非常普遍的現(xiàn)象。有人因為工作和學習被迫熬夜,也有人為了娛樂熬夜追劇、打游戲,還有人是因為睡眠質量差難以入睡。..
2023/03/21898