肝實(shí)質(zhì)內(nèi)一般沒有痛覺神經(jīng)分布，其痛覺神經(jīng)主要分布在肝包膜之內(nèi)，所以對(duì)于肝臟的實(shí)質(zhì)性病變來說，如果發(fā)現(xiàn)患者腫瘤性疾病，多考慮患者腫瘤已經(jīng)生長(zhǎng)到一定程度大小，引起肝包膜緊張，而出現(xiàn)右上腹以及后背部的脹痛不適。所以如果肝出問題的時(shí)候，往往是因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)展到一定程度的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)。

肝臟對(duì)人體是很重要的，主要是代謝和解毒都要靠它

從機(jī)體代謝的角度上：

1. 肝是負(fù)責(zé)維生素的代謝。多種維生素，如A、B、C、D和K的合成與儲(chǔ)存均與肝臟密切相關(guān)。肝臟明顯受損時(shí)，可繼發(fā)維生素A缺乏而出現(xiàn)夜盲或皮膚干燥綜合癥等。

2. 激素代謝。肝臟參與激素的滅活。肝功能長(zhǎng)期受損時(shí)可出現(xiàn)性激素失調(diào)，可有性欲減退、腋毛、陰毛稀少或脫落、陽(yáng)痿、睪丸萎縮、男性乳房發(fā)育、女性月經(jīng)不調(diào)、出現(xiàn)肝掌和蜘蛛痣等。

3. 肝臟通過神經(jīng)及體液的作用參與水的代謝過程，抵消腦下垂體后葉抗利尿激素的作用，以保持正常的排尿量。肝臟還有調(diào)酸堿平衡及礦物質(zhì)代謝的作用，又是重要的熱能供給器官。

4. 蛋白質(zhì)代謝。由消化道吸收的氨基酸在肝臟內(nèi)進(jìn)行蛋白質(zhì)合成、脫氨、轉(zhuǎn)氨等作用，合成的蛋白質(zhì)進(jìn)入血循環(huán)供全身器官組織需要。肝臟是合成血漿蛋白的主要場(chǎng)所，由于血漿蛋白可作為體內(nèi)各種組織蛋白的更新之用，所以肝臟合成血漿蛋白的作用對(duì)維持機(jī)體蛋白質(zhì)代謝有重要意義。

5. 脂肪與糖代謝。肝臟是脂肪運(yùn)輸?shù)臉屑~。消化吸收后的一部分脂肪進(jìn)入肝臟，以后再轉(zhuǎn)變?yōu)轶w脂而貯存。饑餓時(shí)，貯存的體脂可先被運(yùn)送到肝臟，然后進(jìn)行分解。在肝內(nèi)，中性脂肪可水解為甘油和脂肪酸，此反應(yīng)可被肝脂肪酶加速，甘油可通過糖代謝途徑被利用，而脂肪酸可完全氧化為二氧化碳和水。肝臟還是體內(nèi)脂肪酸、膽固醇、磷脂合成的主要器官之一。

分泌和排泄膽汁的功能：肝臟在24小時(shí)內(nèi)制造膽汁約一升，經(jīng)膽管運(yùn)送到膽囊，膽囊起濃縮和排放膽汁的功能，以促進(jìn)脂肪在小腸內(nèi)的消化和吸收。

解毒功能：外來的或體內(nèi)代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，均要在肝臟解毒變?yōu)闊o毒的或溶解度大的物質(zhì)，隨膽汁或尿液排出體外。

有關(guān)血液方面的功能：胎兒時(shí)肝臟為主要造血器官，至成人時(shí)由骨髓取代，造血功能停止，但在某些病理情況下其造血功能恢復(fù)。另外，幾乎所有的凝血因子都由肝臟制造。在人體凝血和抗凝兩個(gè)系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)平衡中，肝臟起著重要的調(diào)節(jié)作用。因此肝功能破壞的嚴(yán)重程度常與凝血障礙的程度相平行，肝功能衰竭者常有嚴(yán)重的出血。

那么平時(shí)我們應(yīng)該怎么保護(hù)我們的肝臟呢？

1.保持樂觀健康心態(tài)。抑郁和憤怒等不良情緒因素影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，降低免疫功能，對(duì)肝臟的正常功能有影響。常言道：“怒傷肝”。所以要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，心平氣和、樂觀開朗，這樣才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。

2.飲食合理，需按照居民膳食指南的要求和合理的比例攝入能量(55～65%的來自碳水化合物，11～15%的來自蛋白質(zhì)，20～30%的來自脂肪)，飲食原則為高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。定時(shí)進(jìn)餐飲食定量，每餐不宜過飽;要多吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉或魚類、蛋類、乳類，還應(yīng)多吃些大豆制品。冬菇、猴頭菇和靈芝類食物有幫助肝臟解毒的作用，同時(shí)也能提高免疫力。另要多食新鮮水果、綠葉蔬菜、含維生素較多的食物;少吃辛辣食品;避免吃油膩、煎炸的食物;盡量忌酒;注意飲食衛(wèi)生。

3.保持正常體重。體重過重會(huì)讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。同時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，按時(shí)作息，擁有高質(zhì)量的睡眠，禁忌熬夜、加班、打麻將等。

4.適當(dāng)鍛煉以不疲勞為宜，如散步、打太極拳、游泳等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，對(duì)機(jī)體和肝臟能起到保護(hù)作用。

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