關(guān)于脾臟有“脾不好，百病生”的說法，對于這個器官，我們了解甚少，其實他有很重要的作用，今天我們就淺談一下！

脾臟的功能不像心臟、肺臟、肝臟等器官被人們所熟識，在醫(yī)學(xué)上最被提及的是因為外傷導(dǎo)致的破裂-脾破裂，嚴(yán)重的脾破裂需要做脾切除手術(shù)。其實，脾臟是人體內(nèi)非常重要的淋巴器官，為我們機體提供免疫力。成年人脾臟大約是體重的0.2%，重量約為150g。因為質(zhì)地較脆，血流量豐富，所以容易因為外傷造成破裂，繼而造成腹腔內(nèi)大出血。

脾臟的功能：

1. 脾是成熟淋巴細(xì)胞定居的場所，其中B細(xì)胞約占脾淋巴細(xì)胞總數(shù)的60%，T細(xì)胞約占40%;

2. 免疫應(yīng)答發(fā)生的場所：作為外周免疫器官，脾與淋巴結(jié)的主要區(qū)別在于：脾是對血源性抗體原生免疫應(yīng)答的主要場所，而淋巴結(jié)主要對由引流淋巴液而來的抗原產(chǎn)生應(yīng)答。

3. 合成生物活性物質(zhì)：脾可合成并分泌某些重要活性物質(zhì)，如補體成分和細(xì)胞因子等。

4. 能清除衰老的紅細(xì)胞、血小板。脾臟就像一個血液過濾器，通過除去血液中衰老的紅細(xì)胞、血小板進(jìn)而維持體內(nèi)平衡，具有血液新陳代謝的作用。

5. 還具有造血功能，當(dāng)骨髓出現(xiàn)問題造血功能減弱時，脾臟可成為骨髓外造血的場所，為機體提供紅細(xì)胞。

怎么保護(hù)脾臟

1.飲食調(diào)理：任何疾病的發(fā)生都不是一夜之間的，必然有一個長期積累的過程，一點點小問題日積月累最后一起爆發(fā)出來就成了大病，所以對于脾臟的調(diào)理也應(yīng)該從日常著手，注重健康飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，減少刺激性食物的攝入，從根本上讓身體遠(yuǎn)離傷害。另外也可以利用藥材搭配雜糧做成藥膳，以此調(diào)理虛弱的脾臟。

2. 生活習(xí)慣：首先避免熬夜，長期熬夜不僅是誘發(fā)脾虛的常見原因，也是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起器官衰竭，最終擊垮身體的重要原因。其次要注重體育鍛煉，缺乏運動很容易造成免疫力下降，免疫力狀況不佳任何疾病都可能趁虛而入，繼而影響人體健康。最重要的一點就是遠(yuǎn)離煙草，抽煙對人體內(nèi)部所有器官都有損害，對健康有害無益，所以日常生活中最好做到遠(yuǎn)離煙草。

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