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都市流行病-痛風(fēng)

據(jù)統(tǒng)計，目前我國痛風(fēng)患病率為1%~3%。并呈逐年增長態(tài)勢。痛風(fēng)迅速成長為繼“三高”之后的“第四高”。痛風(fēng)就是因體內(nèi)尿酸代謝紊亂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)沉積尿酸結(jié)晶的一種代..

2023/03/29729

總是半夜醒可能是病了

五種睡法讓人半夜老醒一、睡太早。人體一般在上床前2小時開始準(zhǔn)備睡眠，內(nèi)部體溫逐漸下降；在此之前，內(nèi)部體溫是一天當(dāng)中最高的，也是最男一入睡的時間段。二..

2023/03/25791

吸煙與癌，遠(yuǎn)不止于肺

《中國吸煙危害健康報告2020》通過匯總國內(nèi)外吸煙危害健康的研究文獻(xiàn)明確指出吸煙是肺癌發(fā)生的首要危險因素。而根據(jù)世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)發(fā)布的2020..

2023/03/25786

保護肝臟，從生活點滴做起

肝臟是人體中最重要的器官之一，具有多種重要的生理功能，包括清除毒素、合成蛋白質(zhì)、調(diào)節(jié)血糖和膽固醇水平等等。保護肝臟健康對于維護身體的整體健康非常重..

2023/03/231223

世界睡眠日，踐行“118早睡行動”。

全球有27%的人存在睡眠問題。熬夜在我國是非常普遍的現(xiàn)象。有人因為工作和學(xué)習(xí)被迫熬夜，也有人為了娛樂熬夜追劇、打游戲，還有人是因為睡眠質(zhì)量差難以入睡。..

2023/03/211203