不管你吸的是普通煙還是電子煙，甚至是二手煙，都逃脫不了尼古丁的危害。尼古丁能夠通過肺部毛細血管進入血液循環(huán)，甚至可以輕松穿過血腦屏障，直達中樞神經(jīng)系統(tǒng)，整個過程在10秒內(nèi)就可以完成。

進入體內(nèi)的尼古丁之所以能夠影響多種勝利反應(yīng)，是因為我們體內(nèi)廣泛存在尼古丁受體。尼古丁與中樞神經(jīng)細胞表面的煙堿性乙酰膽堿受體高度配合，與之結(jié)合后能增加神經(jīng)遞質(zhì)的都量，腦中獎勵中心的神經(jīng)元分泌多巴胺，并且結(jié)合的時間很長，使腦部神經(jīng)元持續(xù)興奮。

除了大腦神經(jīng)元，肺上皮細胞、腸上皮細胞、淋巴細胞等細胞表面都存在尼古丁受體，尼古丁與之結(jié)合后，影響細胞的信號傳導(dǎo)、代謝狀態(tài)甚至引發(fā)細胞凋亡。

腸道菌群竟然能夠分解尼古??？吸煙可以改變腸道中的氧氣濃度，離子濃度、免疫細胞的功能以及生物膜的完整性，這些微環(huán)境的改變都能影響菌群的構(gòu)成。另外，香煙包含的上千種化合物中，有些還可以直接影響某些微生物的生長和代謝，比如尼古丁可以改變某些維生素或輔酶的代謝。科學(xué)家對比吸煙者和不吸煙人群的都腸道菌群發(fā)現(xiàn)吸煙引起腸道菌群多樣性降低，厚壁菌門所占比重結(jié)果下降，擬桿菌占比增加，這通常是腸道菌群紊亂的標志。

然而腸道菌群對香煙帶來的環(huán)境改變可不是被動接受，他們也會主動適應(yīng)，甚至通過腸腦軸影響神經(jīng)細胞活動，參與到香煙與神經(jīng)系統(tǒng)之間相互作用的過程中加速體內(nèi)尼古丁的分解，或阻斷尼古丁與神經(jīng)元的接觸，是除了戒煙以外降低吸煙危害的重要手段。

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