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夏天來了，預防中暑是必要！

什么是中暑？中暑是指人體在高溫、高濕度、不透風環(huán)境下，由于水和電解質(zhì)丟失過多、散熱功能障礙，導致機體核心溫度過高，引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管功能..

2023/06/01783

真誠建議：每天走路超7000步，能大幅降低死亡率！

2021年9月，美國馬薩諸塞大學阿默斯特分校的人體運動學助理教授阿曼達·帕魯克（AmandaPaluch）的研究團隊在《美國醫(yī)學會雜志》的子刊《JAMANetworkOpen》上發(fā)..

2023/05/25756

痛風最愛纏上這類人！控制尿酸，這幾種食物要少碰！特別..

調(diào)查顯示，我國男女痛風患者比例嚴重失衡，大約是15:1的關(guān)系。前不久的一項調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，在我國20歲至80歲的漢族群眾，大約有25.1%的男性和15.9%的女性存..

2023/05/23836

每天吃點“它”，補腦、護眼又護膚！

人們發(fā)現(xiàn)格陵蘭島的愛斯基摩人飲食中缺乏水果、蔬菜，但是他們的血脂水平低于同年齡段的丹麥居民，心肌梗死的風險也較低。這引起了人們的好奇，猜測這可能是..

2023/05/211153

看，養(yǎng)眼護眼吃這些！

長時間對著手機、ipad、電腦等電子產(chǎn)品，容易造成眼睛疲憊，可能還會引起視力的下降，均衡的飲食習慣是保護眼睛的重要因素1.葉黃素葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃..

2023/05/191216