在中國，目前已有1.14億人患有糖尿病，占全球糖尿病患者總數(shù)的1/3。這個(gè)意味著，每10個(gè)中國人里面就有一個(gè)糖尿病患者。糖尿病是一種以長期慢性高血糖為特征的代謝性疾病?；继悄虿〉幕颊撸大w內(nèi)胰島素缺乏，要么是不能正常利用胰島素，從而導(dǎo)致血糖“居高不下”。

糖尿病的典型表現(xiàn)為“三多一少”：多飲、多食、多尿、體重減輕。其他比較常見的癥狀還包括皮膚干燥、瘙癢、饑餓感、視物模糊，經(jīng)常感到疲倦，勞累等。從前被認(rèn)為是中老年常見病的糖尿病，現(xiàn)在，已經(jīng)再往30多歲人群發(fā)展，他們嘗嘗吧“三多一少”理解成“我渴了、我餓了、我水喝多了、我瘦了”。

愛口渴與多喝水：糖尿病患者會經(jīng)常感覺口渴，并帶有煩躁感。喝水后，還是覺得口渴，覺得焦躁不安，是因?yàn)檠蔷痈卟幌拢?/span>

容易餓喝吃得多：往往沒有明顯的熱量消耗，但是會突然無緣由的覺得餓，還特別向往吃肉及高脂肪和高糖的食物，精神壓力大的時(shí)候更明顯。

尿的多：一般如果是因精神緊張一般如果是因精神緊張或尿道刺激引起的多尿，僅僅是排尿次數(shù)增加，總想上洗手間，但總尿量并不增加。而糖尿病的多尿，不僅是排尿次數(shù)增加，排尿量還會明顯增多，一天的尿量可達(dá)3～5 L。

體重減輕明顯：如果是控制飲食和增加運(yùn)動量帶來的體重減輕，人瘦了，精神狀態(tài)還不錯(cuò)，身體也不虛弱，減去的多半是脂肪組織。但糖尿病的體重下降，并非刻意為之就能明顯消瘦，身體會覺得很容易疲乏，甚至出現(xiàn)手抖、頭搖晃的虛弱表現(xiàn)，這消耗的多半是肌肉組織。

有數(shù)據(jù)顯示：糖尿病并發(fā)癥多達(dá)100多種，其中死亡率最高的為心血管疾病，占70%～80%。最常見的并發(fā)癥是糖尿病視網(wǎng)膜病變，糖尿病病程在10年以上患者視網(wǎng)膜病變的發(fā)病率為69%～90%，糖尿病視網(wǎng)膜病變已是導(dǎo)致成年人失明的主要原因。

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