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這些健康飲食習(xí)慣，你知道嗎？

第一、晚飯千萬不要吃太飽。首先晚飯吃太飽了以后增加胃腸道的負擔(dān)，胃腸道負擔(dān)多了以后，血液全跑到胃腸道去了，可能其他地方的供血就少了，特別是一些老年..

2022/11/13607

秋冬季，呼吸道傳染疾病的幾大常見誤區(qū)和防范知識（II）..

日常生活中有哪些呼吸道傳染病誤區(qū)，我們應(yīng)該怎么避免呢？誤區(qū)一：門窗緊閉可防病每到秋冬季，一些老人會采取緊閉門窗、待在家里取暖的“保護措施”來防病。其..

2022/11/11629

秋冬季，呼吸道傳染疾病的幾大常見誤區(qū)和防范知識（I）..

呼吸道傳染病是由病毒、細菌、支原體、衣原體等多種病原體引起的都可通過呼吸道傳播的傳染性疾病。不同的呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)不同，可表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、..

2022/11/09687

失眠的痛苦，或許只有經(jīng)歷過得人才知道

一、失眠對身體健康有哪些影響？正常人每天需要7-8小時的睡眠，這7-8小時的睡眠，是維持我們白天正常生活和工作的一個基本保證。如果由于各種原因?qū)е率撸?.

2022/11/07608

人睡覺時為什么會打呼嚕？是因為睡得太香嗎？

現(xiàn)實生活當(dāng)中，人們往往把打呼嚕跟睡得香聯(lián)系在一起，是因為打呼嚕的人容易入睡，而且睡覺時間比較長，所以容易把打呼嚕跟睡得香就聯(lián)系在一起，其實這是一..

2022/11/05662