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一份廁所安全【出入】攻略

據(jù)世界廁所組織統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人每天上6-8次廁所，一年約2500次，算下來(lái)一生中約有2~3年時(shí)間再廁所里度過(guò)，女性花費(fèi)時(shí)間更長(zhǎng)。但同時(shí)，廁所也是家中安全風(fēng)險(xiǎn)最..

2022/09/25789

1.7億國(guó)人已患上“第四高”，這些飲食推薦要知道！

2017年中國(guó)痛風(fēng)現(xiàn)狀報(bào)告白皮書(shū)顯示，我國(guó)高尿酸血癥患者人數(shù)已達(dá)1.7億，痛風(fēng)患者超過(guò)8000萬(wàn)。2018年~2019年，中國(guó)成年人高尿酸血癥患病率達(dá)到14.0%。其中，..

2022/09/23779

減肥也能吃肉？

什么是“生酮飲食”？生酮飲食是一種極低碳化合物、高脂肪的膳食模式，即攝入很少的碳水化合物、大量脂肪和適量蛋白質(zhì)。生酮飲食以大量油脂和一定量的肉類(lèi)（主..

2022/09/21847

脂肪肝是怎么回事

如今，脂肪肝已經(jīng)成為世界第一大肝病，全球每100個(gè)成年人中，就有20~30個(gè)脂肪肝患者。在我國(guó)某些地區(qū)，發(fā)病率甚至達(dá)到45%。很多人認(rèn)為，只要不喝酒，節(jié)食保..

2022/09/19778

折磨身體的三種虛

俗話說(shuō)，“夏天無(wú)病三分虛”，夏天天氣熱陽(yáng)氣旺盛，本身就容易大量出汗，“氣隨血脫，血隨汗脫”，身體里的氣血很容易丟失。夏天里最容易出現(xiàn)的三種“虛”，一定..

2022/09/17807